Lupetti Matteo

Accreditamenti

Qui sotto puoi vedere gli Open Badge ottenuti finora, certificano la qualità del professionista nei settori di competenza

Mindfulness Basic Training

MBSR

Mindfulness Professional Trainer®

Bio e Curriculum

Il mio viaggio alla scoperta della mindfulness e della meditazione è iniziato quasi per caso, nel lontano 2008.

All’epoca, il mio maestro di arti marziali insisteva sull’importanza di integrare le tecniche di combattimento con la pratica di discipline lente e meditative. Partendo così dalla meditazione di tradizione taoista e al tai chi, mi sono avvicinato nel tempo alle pratiche di Mindfulness in contesti laici e buddisti.

In particolare, la pratica costante di varie tecniche di meditazione si è rivelata un prezioso alleato nell’affrontare le sfide, grandi e piccole, che si sono presentate sulla via.

Con il passare degli anni, è cresciuto naturalmente in me il desiderio di condividere questa esperienza con gli altri. Forte della mia esperienza professionale come formatore e facilitatore, ho iniziato a guidare le persone nell’apprendimento delle pratiche di mindfulness.

Oltre a dedicare parte del mio tempo all’insegnamento della meditazione e della mindfulness, lavoro come formatore, facilitatore e project manager per progetti ad impatto sociale, portando avanti l’impegno per il benessere delle persone anche in altri contesti.